Gesundheitsorientierte Gymnastik

Die Stunde wird abwechselnd mit Gymnastik-, Ausdauer- und Kräftigungsübungen mit oder ohne Kleingeräte gestaltet. Es ist für jeden etwas aus Aerobic-, Bauch-Beine-Po-, Pilates- und Yogaelementen dabei. Unsere Gruppe besteht seit 2001.

Wechselnde Übungsleiter

Übungszeit:
Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr in der Mühlbachsaal