Fit & Gesund ab 60

Kategorie: Gymnastik Zuletzt aktualisiert: Mittwoch, 18. September 2019


Ideal für Frauen ab 60 Jahre, die ihre Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessern wollen.
Kräftigungs-, und Dehnübungen, sowie die abschließende Entspannung sind Inhalt einer jeden Sunde.
Wir trainieren mit diversen Kleingeräten wie Hanteln, Theraband, Ball ....und wir sind eine vergnügte, gesellige Frauengruppe.

Interesse geweckt?

Einfach vorbeikommen -- mitmachen -- fit werden!!!

Übungsleiterin: Ingrid Weber
Trainingszeiten: Montags in der Mühlbachhalle von 17.30-18.30 Uhr

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