Fit & Gesund ab 70

Kategorie: Gymnastik Zuletzt aktualisiert: Sonntag, 10. Oktober 2021


Ideal für Frauen ab 70 Jahre, die ihre Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessern wollen.
Kräftigungs-, und Dehnübungen, sowie die abschließende Entspannung sind Inhalt einer jeden Sunde.
Wir trainieren mit diversen Kleingeräten wie Hanteln, Theraband, Ball ....und wir sind eine vergnügte, gesellige Frauengruppe.

Interesse geweckt?

Einfach vorbeikommen -- mitmachen -- fit werden!!!

Übungsleiterin: Ingrid Weber
Trainingszeiten: Montags in der Mühlbachhalle von 17.30-18.30 Uhr

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