Neue Kurse

Neue Kurse ab September 2019

Unsere Kurse werden teilweise von den Krankenkassen bezuschusst!

Bei Bedarf, bitte bei den Kassen nachfragen.

Neu 5er Schnupperkurs, Fitness Querbeet
Ganzkörpertraining für Kraft, Koordination, Balance, Beweglichkeit und Ausdauer. Dazu nutzen wir unser eigenes Körpergewicht sowie Sportgeräte aus der Turnhalle. Alles nach dem Motto: "Jeder wie er kann davon aber 100%"!

Start:                          19. September 2019
Donnerstag:               19.00 - 20.00 Uhr
                                   Mühlbachhalle Schemmerhofen
Leitung:                       Iris Reuter

Gymnastikmitglieder: 10 Euro
Nichtmitglieder:          20 Euro

Anmeldung bei Iris Reuter per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Kurs "Fitness für Männer" 10er Kurs

Wir trainieren in diesem Kurs Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Es wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Kleingeräten wie Hanteln, Bällen und so weiter gearbeitet. 

Start:                     18. September 2019

Mittwoch:               20:15- 21:15 Uhr

                              Schulturnhalle

Leitung:                  wechselnde Übungsleiter

Gymnastikmitglieder:  20 Euro

Nichtmitglieder:           30 Euro

Anmeldung bei Uli Maier Tel. 07356/3513 oder während der Übungsstunde.

Dance & Workout für Jugendliche 10er Kurs

Dance & Workout ist ein Mix aus Step Aerobic, Aerobic, Krafttraining und Tanz in Verbindung mit fetziger Musik und guter Laune! Hast Du Spaß an Bewegung und bist zwischen 13 und 17 Jahre alt, dann bist Du bei uns genau richtig!

Start:                      17. September 2019

Dienstag:                17.30 - 18.30 Uhr

                               Mühlbachhalle, bzw.  Mühlbachsaal

Leitung:                  Nadja Blersch und Annika Maier

Gymnastikmitglieder: 15 Euro

Nichtmitglieder:          20 Euro

Anmeldung bei Nadja Blersch per E-Mail:    Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!   

Rhythmus trifft Fitness, 10er Kurs

Elemente aus Aerobic, Tanz und Fitnessübungen!

Start:                      18. September 2019

Mittwoch:                19.15 - 20.15 Uhr

                                Schulturnhalle 

Leitung:                   wechselnde Übungsleiter

Gymnastikmitglieder:  20 Euro

Nichtmitglieder:           30 Euro

Anmeldung bei Nadja Blersch per E-Mail:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Chi Kung,  10er Kurs

Mit Spaß an der Bewegung, muskuläre Ungleichgewichte beseitigen.

Start:                       18. September 2019

Mittwoch:                18.00 - 19.00 Uhr
                                Sportheim SVS Fußball

Leitung:                   Hermann Liebl

Gymnastikmitglieder:  20 Euro
Nichtmitglieder:           30 Euro

Anmeldung bei Chi Kung-Kurs durch Überweisung
auf das Konto der Gymnastikabteilung des SV Schemmerhofen
IBAN: DE26 6545 0070 0000 0247 70
Swift-BIC: SBCRDE66
mit Angabe des Namens und des Kurses

Wirbelsäulengymnastik, 10er Kurs

Start:                          16. September 2019
Montag:                      8.00 - 9.00 Uhr
                                   Turn- und Festhalle Altheim
Leitung:                      Ingrid Weber

Gymnastikmitglieder: 20 Euro
Nichtmitglieder:          30 Euro

Anmeldung während der Übungsstunde bei Ingrid Weber.

Gymnastik Mix - Schwerpunkt Rücken, 10er Kurs

Start:                          12. September 2019
Donnerstag:                      8.00 - 9.00 Uhr
                                   Turn- und Festhalle Altheim
Leitung:                      Ingrid Weber

Gymnastikmitglieder: 20 Euro
Nichtmitglieder:          30 Euro

Anmeldung während der Übungsstunde bei Ingrid Weber.

 
Gerne beantworte ich weitere Fragen zu den Kursen,  Ulli Maier Tel. 07356/3513