Neue Kurse
Neue Kurse ab Oktober 2020
Unsere Kurse werden teilweise von den Krankenkassen bezuschusst!
Bei Bedarf, bitte bei den Kassen nachfragen.
Kurs "Fitness Männer" 8er Kurs
Wir trainieren in diesem Kurs Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Es wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Kleingeräten wie Hanteln, Bällen, etc. gearbeitet.
Start: 14. Oktobr 2020
Mittwoch: 20.30- 21.30 Uhr
Schulturnhalle
Leitung: wechselnde Übungsleiter
Gymnastikmitglieder: 16 Euro
Nichtmitglieder: 24 Euro
Anmeldung bei Uli Maier Tel. 07356/3513 oder während der Übungsstunde.
Rhythmus trifft Fitness, 8er Kurs
Elemente aus Aerobic, Tanz und Fitnessübungen!
Start: 14. Oktober 2020
Mittwoch: 19.15 - 20.15 Uhr
Schulturnhalle
Leitung: wechselnde Übungsleiter
Gymnastikmitglieder: 16 Euro
Nichtmitglieder: 24 Euro
Anmeldung bei Nadja Blersch per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Fitness Querbeet, 8er Kurs
Ganzkörpertraining für Kraft, Koordination, Balance, Beweglichkeit und Ausdauer. Dazu nutzen wir unser eigenes Körpergewicht sowie Sportgeräte aus der Turnhalle. Alles nach dem Motto: "Jeder wie er kann davon aber 100%"!
Start: 08. Oktober 2020
Donnerstag: 19.00 - 20.00 Uhr
Schulturnhalle
Leitung: Iris Reuter
Gymnastikmitglieder: 16 Euro
Nichtmitglieder: 24 Euro
Anmeldung bei Iris Reuter per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Chi Kung, 10er Kurs
Mit Spaß an der Bewegung, muskuläre Ungleichgewichte beseitigen.
Start: 23. September 2020
Mittwoch: 18.00 - 19.00 Uhr
Mühlbachhalle
Leitung: Hermann Liebl
Gymnastikmitglieder: 20 Euro
Nichtmitglieder: 30 Euro
Anmeldung bei Ulli Maier 07356/3513 per Telefon oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .
Fit und gesund
Start: 21. September 2020
Montag: 8.00 - 9.00 Uhr
Turn- und Festhalle Altheim
Leitung: Ingrid Weber
Gymnastikmitglieder: 20 Euro
Nichtmitglieder: 30 Euro
Anmeldung während der Übungsstunde bei Ingrid Weber.
Fit und gesund
Start: 24. September 2020
Donnerstag: 8.00 - 9.00 Uhr
Turn- und Festhalle Altheim
Leitung: Ingrid Weber
Gymnastikmitglieder: 20 Euro
Nichtmitglieder: 30 Euro
Anmeldung während der Übungsstunde bei Ingrid Weber.
Was ist bei allen unseren Angeboten zu beachten:
Regelmäßige Desinfektion der Hände und ggf. Füße durch die Teilnehmer /-innen
- vor dem Zutritt zum Trainingsraum
- nach dem Toilettengang
- ggf. in der Pause
- bei Barfußtraining sind auch die Füße zu desinfizieren
Bitte vor und nach dem Training auf die allgemeingültigen Abstandsregeln achten!
Wir würden und freuen, wenn möglichst alle Teilnehmer eine eigene Matte mitbringen würden!
Gerne beantworte ich weitere Fragen zu den Kursen, sowie auch zu den Dauerangeboten, Ulli Maier Tel. 07356/3513
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