Neue Kurse und Dauerangebote
Neue Kurse und Dauerangebote ab Oktober 2021
Unsere Kurse werden teilweise von den Krankenkassen bezuschusst! Bei Bedarf, bitte bei den Kassen nachfragen.
Bei unseren Sportstunden gilt bezüglich Corona im Moment die 3G-Regel des Landes Baden-Württemberg! D.h., teilnehmen dürfen nur Personen, die nachweisen können, dass sie geimpft, genesen bzw. getestet sind. Bitte kommen Sie nur gesund in unsere Sportstunden und halten Sie die aktuell geltenden Hygieneregeln ein. Bitte zu den Sportstunden, bei denen Matten verwendet werden, nach Möglichkeit die eigene Matte mitbringen.
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Neue Kurse Erwachsene
Kurs "Fitness Männer" 10er Kurs
Wir trainieren in diesem Kurs Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Es wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Kleingeräten wie Hanteln, Bällen, etc. gearbeitet.
Start: 06. Oktobr 2021
Mittwoch: 20.15- 21.15 Uhr
Schulturnhalle
Leitung: wechselnde Übungsleiter
Gymnastikmitglieder: 20 Euro
Nichtmitglieder: 40 Euro
Anmeldung bei Uli Maier Tel. 07356/3513 oder während der Übungsstunde.
Rhythmus trifft Fitness, 10er Kurs
Elemente aus Aerobic, Tanz und Fitnessübungen!
Start: 06. Oktober 2021
Mittwoch: 19.10 - 20.10 Uhr
Schulturnhalle
Leitung: wechselnde Übungsleiter
Gymnastikmitglieder: 20 Euro
Nichtmitglieder: 40 Euro
Anmeldung bei Nadja Weindler per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Fitness Querbeet, 10er Kurs
Ganzkörpertraining für Kraft, Koordination, Balance, Beweglichkeit und Ausdauer. Dazu nutzen wir unser eigenes Körpergewicht sowie Sportgeräte aus der Turnhalle. Alles nach dem Motto: "Jeder wie er kann davon aber 100%"!
Start: 07. Oktober 2021
Donnerstag: 19.00 - 20.00 Uhr
Schulturnhalle
Leitung: Iris Reuter
Gymnastikmitglieder: 20 Euro
Nichtmitglieder: 40 Euro
Anmeldung bei Iris Reuter per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Chi Kung, 10er Kurs
Mit Spaß an der Bewegung, muskuläre Ungleichgewichte beseitigen.
Start: 15. September 2021
Mittwoch: 18.00 - 19.00 Uhr
vorerst Mühlbachhalle, ab 13. Oktober im Sportheim SVS
Leitung: Hermann Liebl
Gymnastikmitglieder: 20 Euro
Nichtmitglieder: 40 Euro
Anmeldung bei Ulli Maier 07356/3513 per Telefon oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .
Fit und gesund
Start: 13. September 2021 (Gesamtstundenzahl 12)
Montag: 8.00 - 9.00 Uhr
Turn- und Festhalle Altheim
Leitung: Ingrid Weber
Gymnastikmitglieder: 24 Euro
Nichtmitglieder: 48 Euro
Anmeldung bei Ingrid Weber, Tel. 07356/2687
Bewegen statt schonen
Start: 16. September 2021 (Gesamtstundenzahl 15)
Montag: 8.00 - 9.00 Uhr
Turn- und Festhalle Altheim
Leitung: Ulli Maier
Gymnastikmitglieder: 30 Euro
Nichtmitglieder: 60 Euro
Anmeldung bei Ulli Maier, Tel. 07356/3513
Dauerangebote Erwachsene |
Unsere Dauerangebote finden das ganze Jahr statt (außer in den Ferien). Voraussetzung für die Teilnahme ist die Mitgleidschaft in der Gymnastikabteilung des SV
Schemmerhofen. Falls Sie Interesse bei einer Stunde mitzumachen, einfach mal reinschnuppern bzw. sich mit dem jeweiligen Übungsleiter in Verbindung setzen.
Montags Mühlbachhalle | Fit und Gesund
Start: 20. September 2021
Montag: 17:30 - 18:30 Uhr
Mühlbachhalle Schemmerhofen
Seniorengymnastik - überwiegend führen wir die Gymnastikübungen im Sitzen auf Stühen durch!
Leitung: Ingrid Weber
Info: Kein Sport am 04. Oktober
Fitnessgymnastik Frauen
Start: 20. September 2021
Montag: 18:45 - 19:45 Uhr
Gymnastik-Mix für Frauen ab ca. 55 Jahren
Mühlbachhalle Schemmerhofen
Leitung: Ingrid Weber
Info: Kein Sport am 04. Oktober
Montags Schulturnhalle | Harter Kern
Start: 13. September 2021
bis 04.Oktober finden die Sportstunden im Freien statt!
Treffpunkt vor der Schulturnhalle
Montag: 17:30 - 18:30 Uhr
Junge und junggebliebene, ältere Frauen halten sich fit
Leitung: Ulli Maier
Flowtion
Start: 13. September 2021
bis 04.Oktober finden die Sportstunden im Freien statt!
Treffpunkt Schulsportplatz
Montag: 18:45 - 19:30 Uhr
Leitung: Ulli Maier
Jedermanngymnastik
Start: 11. Oktober 2021
Montag: 20.00 - 21:00 Uhr
Eine Gruppe von Frauen und Männern die gemeinsam Freude an jeglicher Bewegung haben.
Leitung: Corina Kroschel
Gesundheitsorientierte Gymnastik, wechslende Übungsleiter
Start: 14. September 2021
bis 05. Oktober 2021 finden die Sportstunden im Freien statt!
Treffpunkt Schulsportplatz
Montag: 18:45 - 19:45 Uhr
Dehnen und Kräftigen und mehr, unter anderem mit Elementen aus Yoga und Pilates
Was ist bei allen unseren Angeboten zu beachten:
Regelmäßige Desinfektion der Hände und ggf. Füße durch die Teilnehmer /-innen
- vor dem Zutritt zum Trainingsraum
- nach dem Toilettengang
- ggf. in der Pause
- bei Barfußtraining sind auch die Füße zu desinfizieren
Bitte vor und nach dem Training auf die allgemeingültigen Abstandsregeln achten!
Wir würden und freuen, wenn möglichst alle Teilnehmer eine eigene Matte mitbringen würden!
Gerne beantworte ich weitere Fragen zu den Kursen, sowie auch zu den Dauerangeboten, Ulli Maier Tel. 07356/3513
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